ГИГИЕНА СНА И НОЧНАЯ ЗАЩИТА

Автоматическая блокировка режима сна и ночного времени

Положите конец ночным играм под одеялом и недосыпанию (вэмпингу). В установленный час SmartFamilyEye автоматически блокирует телефон ребенка, отключает синий свет и дарит здоровый, восстанавливающий сон.

Автоматическая ночная блокировка Защита от синего света и мелатонина Гарантия экстренного звонка родителям Гибкое расписание на выходные
КОНТРОЛЬ ВРЕМЕНИ СНА Блокировка активна (Ночной режим)
21:30 - 07:00
Период ночной блокировки
Устройство отдыхает

«Спокойной ночи, Максим! Телефон перешел в режим сна. Увидимся утром в 07:00.»

Экстренный вызов: Позвонить маме / папе
Школьный будильник: 07:00 (Активен)
ПОДГОТОВКА КО СНУ (ОСТАЛОСЬ 30 МИН)

Сейчас 21:00. Экран заблокируется через 30 минут для сна. Пожалуйста, сохрани игру и поставь телефон на зарядку.

88%
Снижение риска блокировки мелатонина

Предотвращает подавление гормона сна синим светом экрана, задерживающее засыпание на 2 часа.

+45 мин
Более быстрый переход в глубокий сон

Дети, не использующие гаджеты перед сном, погружаются в фазу глубокого сна значительно быстрее.

0%
Тайное использование экрана под одеялом

Полностью исключает ночные переписки и мобильные игры в темноте, разрушающие зрение.

9-11 часов
Рекомендованная педиатрами норма сна

Обеспечивает школьнику полноценный физический и интеллектуальный отдых для учебы.

ПОЧЕМУ РОДИТЕЛИ ЦЕНЯТ ЭТУ ФУНКЦИЮ БОЛЬШЕ ВСЕГО

3 главных защитных щита ночной блокировки

SmartFamilyEye защищает сон ребенка без криков, скандалов и физического отбора телефона — беспристрастное правило действует автоматически.

Плавный переход

Мягкое предупреждение за 30 минут до сна

Экран не выключается внезапно, повергая ребенка в шок. Уведомления за 30 и 10 минут позволяют спокойно сохранить игровой прогресс, доделать уроки и настроиться на сон.

  • Сохранение игр и данных без детских истерик и стресса
  • Приглушение яркости экрана и отключение громких звуков
  • Формирование здоровой вечерней привычки готовиться ко сну
Полная защита

Конец ночным посиделкам под одеялом (Vamping)

Более 60% детей тайно берут телефон в постель, когда родители засыпают. В режиме ночной блокировки доступ к соцсетям, YouTube, играм и браузеру закрыт.

  • Защита от обхода: перевод часов или смена часового пояса не снимут блокировку
  • Полное отключение виброотклика и всплывающих ночных пуш-уведомлений
  • Утреннее время разблокировки настраивается в родительском приложении в 1 клик
Линия безопасности

Экстренный вызов родителей доступен всегда

Даже при заблокированном телефоне ребенок в любой момент может позвонить маме или папе одной кнопкой. Службы экстренной помощи (112) никогда не блокируются.

  • Быстрый звонок на доверенные номера родителей прямо с экрана блокировки
  • Школьный будильник звенит утром в обычном режиме и с заданной громкостью
  • Блокируются исключительно развлекательные приложения и отвлекающий контент
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА И МЕДИЦИНСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Нормы сна и вечернего экранного времени по возрастам

Официальные стандарты сна Американской академии педиатрии (AAP) и детских неврологов.

3 - 5 лет
Дошкольный возраст
Норма сна: 10 - 13 часов
Критический возраст для выработки мелатонина. Экраны должны быть выключены за 2 часа до сна; в детской комнате гаджеты оставаться не должны.
Правило SmartFamilyEye: 19:30 Блокировка → 08:00 Утренний подъем
6 - 9 лет
Младшие классы
Норма сна: 9 - 12 часов
Глубокий сон критически важен для концентрации внимания на уроках и иммунитета. Блокировка снимает соблазн продолжить игру.
Правило SmartFamilyEye: 20:30 Ночной режим → 07:30 Подъем в школу
10 - 13 лет
Средняя школа и подростки
Норма сна: 9 - 11 часов
В этом возрасте дети испытывают социальное давление групповых чатов. Автоматическое правило помогает вовремя выйти из сети без потери лица.
Правило SmartFamilyEye: 21:30 Блокировка → Выходные: 22:30
14+ лет
Старшеклассники и юношество
Норма сна: 8 - 10 часов
Бесконечная ночная лента новостей вызывает хронический дефицит сна и тревожность. Цифровой отбой восстанавливает циркадные ритмы.
Правило SmartFamilyEye: 22:30 Режим сна → Экстренная связь открыта
ВОСПИТАНИЕ БЕЗ КОНФЛИКТОВ

Как навсегда прекратить вечерние битвы за телефон

Силовой отбор телефона подрывает доверие ребенка. Когда правило беспристрастно реализует система, споры исчезают, а в дом возвращается тишина.

01

Установите семейное расписание один раз в приложении

Задайте часы сна для будней и выходных в родительском кабинете. Обсудите это правило с ребенком как часть семейного цифрового соглашения.

02

Мягкий обратный отсчет и снижение нагрузки на глаза

За 30 минут до сна на экране ребенка появится тактичное уведомление. Мозг перестраивается на отдых, ребенок закрывает дела и откладывает телефон.

03

Беспристрастная блокировка и спокойный сон

В назначенный час экран гаснет. Ограничение накладывает программа, а не уставшие родители: ребенок не обижается, а семья засыпает в мире.

НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН СНА

Автоматическое расписание для школьных дней и выходных

Будние дни (Понедельник - Пятница Школьный ритм)

21:00 Напоминание о подготовке ко сну
Уведомление отправлено
21:30 - 07:00 Полный ночной режим блокировки
Все приложения заблокированы
07:00 Утренний школьный подъем
Будильник звенит, телефон открыт

Выходные дни (Суббота - Воскресенье Отдых)

22:00 Предупреждение о времени отдыха
Уведомление отправлено
22:30 - 08:30 Ночной режим выходного дня
Игры заблокированы
08:30 Утреннее свободное время
Старт лимита выходного дня
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Часто задаваемые вопросы о ночном режиме блокировки

Ответы экспертов на главные вопросы родителей о детском сне и безопасном использовании гаджетов.

Да. По стандартам безопасности SmartFamilyEye, даже при полной ночной блокировке номера родителей из белого списка можно набрать в один клик прямо с экрана блокировки. Официальные экстренные службы (112) доступны всегда и без ограничений.

Нет. SmartFamilyEye использует зашифрованное серверное время, а не локальные часы смартфона. Даже если ребенок вручную изменит время или выключит интернет, встроенный модуль защиты продолжит надежно блокировать устройство.

Да. Как только наступает заданное вами утреннее время (например, 07:00), телефон автоматически разблокируется и активируется дневной лимит экранного времени. Родителям не нужно ничего включать вручную.

Да. SmartFamilyEye позволяет установить раздельные независимые графики для школьных дней (понедельник–пятница) и выходных (суббота–воскресенье), предоставляя гибкость в каникулы.

Да. Все системные будильники и таймеры функционируют в полном объеме и с установленной громкостью, чтобы ребенок не проспал уроки в школе.

Синее излучение экранов подавляет выработку гормона сна мелатонина на 88%, сигнализируя мозгу, что на дворе день. Это задерживает фазу глубокого сна, приводя к рассеянности, ухудшению памяти и раздражительности на уроках в школе.

ЗДОРОВЫЙ И СПОКОЙНЫЙ СОН

Подарите вашему ребенку крепкий и здоровый сон уже сегодня

Попробуйте SmartFamilyEye бесплатно 7 дней. Забудьте о ежевечерних скандалах из-за телефонов и встречайте утро с улыбкой.

Без банковской карты • Установка за 60 секунд • Подходит для всех устройств Android